Meine Angebote

Beratung für die Anfangszeit

für werdende Eltern und Eltern mit Babys unter 6 Monaten

ab 39€

Babyschlaf Workshop

Für Schwangere und Eltern mit Babys unter 7 Monaten 

ab 35€

Babyschlaf Gruppen-beratung 

für Eltern mit Babys ab 6-13 Monaten

ab 75€

SOS Sprechstunde


Du bist verzweifelt und benötigst so schnell wie möglich Hilfe? 
Wir klären in einem Telefonat zeitnah deine Fragen

Achtung: für eine genaue Analyse empfehle ich immer die Beratungsstunde mit Schlafprotokoll oder ein Coaching

Ab 49€

Beratungs-Gespräch 

Bei der Beratung habt ihr eine Stunde Zeit Fragen zu stellen. Wir schauen uns gemeinsam euren Tagesablauf, die Abendroutine und die Einschlafsituation an. Es gibt Tipps und Hintergrundwissen und wir können nach möglichen Lösungsschritten schauen.

ab 119€

Schlafcoaching


Wir analysieren gemeinsam eure aktuellen Schlafgewohnheiten und euren Tagesablauf. Danach erarbeitet ihr euer persönliches Ziel, welches ihr erreichen möchtet. Anschließend erstellen wir ein individuellen Schritt-für-Schritt-Plan, der euch zu eurem Ziel bringt. 
Ich begleite Euch bis ihr an eurem Ziel angekommen seid. 

Ab 349€

"Liebe Theres,
erst einmal vielen lieben Dank für deine Hilfe bei unseren kleinen Schlafproblemen. Während unseres Beratungsgespräches hast du mir die Augen geöffnet und mir genau gesagt, was ich hören musste um den Mut zu haben tatsächlich etwas zu ändern. Ich hätte niemals gedacht, dass wir unsere eingefahrenen Gewohnheiten und unsere Schlafsituation innerhalb einer Woche (!!!) komplett umkrempeln können. Wir sind über das Wunschziel hinausgeschossen und ich bin überglücklich.
Danke für alles!"

Emina und Diana

"Unser 6 Monate alter Sohn brauchte nachts fast stündlich ein Fläschchen und konnte tagsüber nur beim Tragen einschlafen. Wir waren mit unseren Kräften am Ende und haben bei Theres eine Schlafberatung mit Nachgespräch gebucht. Sie hat uns Wege gezeigt, wie wir unserem Kind dabei helfen können, ohne Fläschchen und ohne Tragen in den Schlaf zu finden und über längere Zeit durchzuschlafen - ohne ihn schreiend alleine zu lassen. Nach ein paar anstrengenden Nächten hat sich unsere liebevolle Konsequenz ausgezahlt und er schläft nun im Bett ein und braucht nur noch 2-3 Fläschchen in der Nacht. Beim Nachgespräch konnten wir noch ein paar Dinge klären, die während der Umstellung aufgetreten sind. Wir sind Theres sehr dankbar für ihre hilfreichen Tipps, ihre freundliche, ermutigende Art und ihr offenes Ohr! Absolute Weiterempfehlung!

Carolin und Kurt

"Wir haben bei Theres ein Schlafcoaching gebucht. Von Wachphasen alle 2 Stunden in der Nacht, einschlafen nur im Arm und "ohne-Mama-geht-es-nicht" sind wir, dank Theres, mittlerweile meilenweit entfernt. Unser Kind schläft ohne Probleme alleine im Bett ein, egal ob Mama oder Papa die Einschlafbegleitung macht und schläft die Nacht durch. Unsere Abende und Nächte sind sehr entspannt geworden. Vielen Dank an Theres, die uns mit vielen Tipps und Ratschlägen unterstützt hat und jederzeit ansprechbar war."

Anika und Jonas

"Wir haben ein Beratungsgespräch bei Theres gebucht, da unser Sohn nachts alle 1,5 Stunden gestillt werden wollte, um weiterzuschlafen. Es war ein sehr freundliches und offenes Gespräch per Videokonferenz - Theres hat uns wertvolle Hinweise zur Gestaltung des Tagschlafes und für ruhigere Nächte gegeben und bereits nach wenigen Nächten konnten wir die ersten Erfolge erkennen. Nach einer Woche hat unser Sohn zum ersten Mal durchgeschlafen. Theres hat uns die Sicherheit gegeben, das Thema anzugehen und uns in unserem Weg bestärkt."

Nina und Malte

"Wer meint, Schlafcoaching ist heraus geschmissenes Geld. Der irrt sich. Wir haben sehr lange gewartet und gehofft, dass es sich von allein ergibt. Im Nachhinein sind wir sehr glücklich, dass wir die Seite von Theres Traumwerksatt gefunden haben. Unser sehr emotional aufgewecktes Zwillingsmädchen konnte ohne ihr stundenlanges für uns schweißtreibendes Abendritual einfach nicht einschlafen um dann nach einer Stunde wieder schreiend aufzuwachen. Dann ging natürlich alles wieder von vorne los. Das haben wir körperlich und nervlich nicht mehr ausgehalten und fanden die rettende Hilfe bei Theres.
Noch einmal vielen lieben Dank. Du hast unserer Tochter einen erholsamen Schlaf und uns etwas Zeit geschenkt. Dein Coaching ist toll. Nach vielen Ah's und Oh's gingen wir mit sehr viel Zweifel an die Umsetzung. Aber deine Zuversicht stärkte uns. Denn schon nach einem Tag merkten wir den Unterschied. Es funktionierte! Unglaublich. Unsere Tochter schläft seitdem selbstständig und ohne Geschrei in ihrem Bett ein. Ein Traum und einfach nur zum Weiterempfehlen!!"

Anja

„Ich war mir nicht sicher ob ein Schlafcoaching wirklich etwas bringen kann aber ich kann euch sagen ja! Und das es wirklich funktioniert hat und meine Tochter nun nach nicht mal 2 Monaten alleine in ihrem eigenen Zimmer, in ihrem eigenen Bett ohne jegliche Probleme schläft habe ich der fachlichen Hilfe von Theres zu verdanken. Sie macht ihre Arbeit mit sehr viel Liebe und was ich auch sehr positiv finde ist das sie nicht wertet, sondern sich alles anhört und dann findet man gemeinsam eine Lösung, die für einen selbst und das Kind am besten ist. Sie hat mir alles genau erklärt, so dass viele Dinge einfach Sinn ergeben und man es einfacher umsetzen kann. Natürlich muss man auch was tun und mitarbeiten aber es hat sich gelohnt. Und wenn man mal mit einem Schritt nicht weiter kommt oder einem die Motivation fehlt es weiter zu versuchen, dann motiviert sie einen so liebevoll. Meine Tochter und ich sind ihr auf jeden Fall sehr dankbar und würden jedem der mit seinem  Kind Schlafprobleme hat ein Coaching mit Theres empfehlen.“

Maylin und Joke

„Wir hatten eine Beratungsstunde und es war ein sehr nettes und aufschlussreiches Telefonat. Für eine Beratungsstunde empfiehlt es sich zu wissen was man genau möchte, da man ja nicht so viel Zeit hat wie beim kompletten Coaching. In unserem Fall ging es zB um sehr viele nächtliche Mahlzeiten.“


Lisa 

"Liebe Theres, wir wollen uns erst einmal herzlich bedanken, dass du dich unserer "Familienschlafprobleme" angenommen hast. Durch dich konnten wir endlich verstehen warum sich unser Kind so derart schwer tut zu schlafen und du hast uns auf so liebevoll Art Wege vermittelt, wie wir unsere Situation deutlich verbessern konnten und dies auch noch in den nächsten Monaten weiter ausbauen können. Wir danken dir herzlich, dass du uns geholfen hast, den Teufelskreis der Übermüdung bei unserer Tochter endlich zu durchbrechen und damit sogar wieder angenehmere Tage zu zaubern."

Sabine, Norman und Laura

"Vor drei Wochen sind wir damit gestartet, dass unser 8 Monate alter Sohn tagsüber nur in der Trage oder im Kinderwagen schlief und nachts alle 45 Minuten wach wurde. Es war ein Albtraum!
Jetzt schläft er tagsüber drei Mal innerhalb von 10 Minuten ein und dann in unserem Bett. Nachts schafft er bis zu vier Stunden Schlaf am Stück. Es ist eine totale Erleichterung, die wir ganz ohne Schreien lassen erreicht haben. Gestillt wird natürlich weiterhin noch - auch nachts nach Bedarf!
Danke, Theres!
Unser Ziel haben wir noch nicht ganz erreicht, aber Theres ist wirklich super erreichbar und geht motivierend mit uns mit und weiter! Wir sind sehr sehr zufrieden."
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Nachtrag:
"Theres hat uns sehr geholfen und ist einfach toll! Bindungsorientiert ohne schreien lassen oder andere mittelalterliche Methoden hat sie uns unterstützt und beraten. Unser Sohn schläft jetzt im eigenen Bett. Vorher undenkbar! Dauerstillen und tagsüber nicht in den Schlaf finden gehören bei uns der Vergangenheit an. Danke!!"

Johanna, Mandy und Karl